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序章
親密な関係では、一種のゴミ人がいます。彼らはあなたをまったく愛していないし、尊敬さえしていませんが、あなたから栄養をもらって生きています。彼らは言葉巧みであり、彼らがあなたに与えるすべての賛辞はただの餌食です。彼らは美しく、あなたを喜ばせる方法を知っています。しかし、頭をうなずいて彼らの寄生虫に同意すると、性的または経済的利益の安定した流れを彼らに提供するだけで、彼らの楽器奏者になることができます.この種の関係は、あなたの個人的な成長にまったく貢献しておらず、お互いに栄養を与えるものでもありません.
くだらない人への中毒の典型的な症状は、自己矛盾です。あなたは、あなたを悩ませ、より明るく、より明確な未来をもたらすものをすべて残すことができることを知っていますが、断固として去る方法はありません.経済的に依存しているとか、相手から無理に家に閉じ込められているとか、そんな勇気をなくすような客観的かつ現実的な理由に基づくものではありません。
この感覚は、アルコール依存症、ギャンブル依存症、薬物依存症に似ています。それはあなたの積極的だが不本意な行動です。あなたはすべてを合理的に知っていますが、それでも沈んでいます。悪い習慣をやめたいと言い続ける人がいるようですが、悪い習慣はまだ繰り返されます.
01
有毒な関係が中毒性がある理由
ガベージ関係が人々を解放できないのはなぜですか?
本質的に、それは私たちの脳が「超常的な刺激」に非常に魅了されているからです.
「異常な刺激」とは？これは、人間が本能的に線量を何倍にも拡大する必要があると理解することができます。
たとえば、人は砂糖が好きなので、超常的な刺激は甘みの強いキャンディーとタピオカ ティーです。人はセックスが好きなので、超常的な刺激はスリリングなポルノです。人は恋に落ちるのが好きなので、特別な刺激は、人々をとても柔らかくするロマンチックな小説やアイドルドラマです.
「異常な刺激」は美しいものではなく、しばしば罠であり、抵抗なく沈むことを意味します。
さて、ゴミの人々に戻りましょう。
ゴミ人は実際にはゴミのようには見えません。寄生を達成するには、少なくとも次の 2 つの条件を満たす必要があります。
A.率先して攻撃する-ターゲットをヒットした後、彼らは間違いなく決定的に開始し、必要なことは何でもします.
あなたとは何の関係もない人が、すぐにあなたに近づき、非常に短い時間であなたに良いことを示し、特定の目標を達成した後、できるだけ早くあなたを離れることを想像できますか? （そして、あなたが去る前に、あなたはおそらく冷たく扱われたり、軽蔑されたり、屈辱を与えられたりするでしょう）-しかし、多くのゴミの人々はそのような関係にあります.
言い換えれば、彼らはそのような関係に囲まれることを楽しんでいます。獲物として扱われる者にとって、この積極的かつ劇的なアプローチは「超常的な刺激」にもなります。
B. 非常に良いルックス - 状態は良好です。少なくとも状態は良さそうです。その中でも見た目の高さは最も魅力的なアイテムであり、ゴミ屋さんがすり抜けてレベルアップするための「外貨」とも言えるので、ここでは分けて語ります。
しかし、見た目は高くなくても、才能フィルター、仕事フィルター、気質フィルター…などの魅力があります。ゴミ人は愚かではありません。彼らは、彼らが作り出す雰囲気の中で、あなたが彼らに惹かれ、脳内の快楽を制御する脳回路を誘発する可能性があることを知っています。それが彼らが行動を起こす理由です.
C. 感情的な価値 - 少なくとも最初の出会いでは、彼らはあなたに楽しい体験を集中させてくれます。あなたが威圧的な大統領が好きなら、誰かがあなたのために赤面するハートビート体験を作成します。従順なミルクドッグが好きなら、誰かがお姫様のように扱ってくれるでしょう。しかし、これらは最初の餌であり、長期的な関係を目指しているわけではありません.
ごみ収集員の話をたくさん聞いたことがあると思います。彼らは通常、光の速さで近づき、必要なものを受け取り、光の速さで去ります。彼らの狩猟の過程で、通常の量を超えたこれらの感覚刺激は、あなたを引き留めるための必要な手段です。
判断力に欠けると、長い間中毒になってしまい、抜け出せなくなったり、尊厳を無視したり、救おうと奮闘したり…。
02
ゴミ屋敷から抜け出す方法は本当にないのでしょうか？
自分がゴミ屋敷に利用されていることに気づいた後、偽りの関係によって引き起こされるこの種の無意味な考えをどのように止めることができますか?
理由をつけて無理やり辞めてしまう人もいます。このプロセスは、喫煙やアルコールをやめるようなものです。それは自己闘争の痛みに満ちており、再発しやすいです-真夜中の夢は老人の楽しい時間を思い出し、それから走って戻ってきました。誰かを探して、このような橋は珍しくありません。
意図的な撤退がしばしば失敗するのはなぜですか？
きつく締めるのと同じように、輪ゴムを伸ばすと、放すと遠くに跳ね返ります。
片端は「誰かを失う」ことによる恐怖や不安、無感情、もう片端は「集中力の高い幸せ」を表し、輪ゴムを強く引っ張るとすぐに跳ね返ります。
その背後には、頑固な脳が働いています。一方では、恐怖と不安に駆り立てられ（「私は自分にとても良い人を見つけることができないのではないかと心配しています」）、他方では、それを待ちきれません。カーニバルの喜びに向かって走る (「彼がくれた幸せな時間を本当に恋しく思う」)。
この場合、苦労すればするほど、喪失の沼に閉じ込められてしまいます—人間の本能、または動物である本能は、幸せに近づき、痛みから遠ざかることです—ここでの幸せはそうではありませんが持続し、痛みはほんの一瞬です。
それを取り除く方法は本当にありませんか？
私は以前ある人に連絡を取ったことがあり、彼女はいたるところでミツバチや蝶を集めていました。その理由を尋ねると、彼女は次のように述べました。
当時は理解できませんでしたが、今でもこの方法を使用することはお勧めしません.
私の個人的な経験では、やめることが難しい場合は、「嫌悪療法」を試すことができます。
「嫌悪療法」とは、その人があなたにもたらした否定的な経験が、その人がかつてあなたに与えた肯定的な経験をはるかに超えるまで、その人と一緒にいることを意味します.そうです、何もせずに我慢できなくなるまで我慢し続けてください。
幸福の最後の痕跡が取り除かれると、離れることは自然なことになります.
あなたは自分自身にほのめかす必要があるだけです：あなたはゴミを掘り続けることができます.ただし、退会はいつでも可能です。
だからこそ「あてにならない」能力があると信じなければならない。